宥1歲以後可以吃的東西愈來愈多了~
所以媽咪為了宥的營養與健康就天天給他二道菜
雖然這個小孩真的很不愛吃飯
但媽咪我還是很用心的幫他每天配豐富的菜色
上面的二個是這二天的菜單~
圖一是地瓜稀飯配嬰兒肉鬆+櫛瓜香菇燉蕃茄+洋蔥炒婉豆嬰
圖二是蕃茄燉飯配馬鈴薯蘿蔔+秋葵炒豆干
因為宥還滿會咬食物的
所以我現在都沒有切成小塊
就讓他練習咀嚼
每項食物也有加調味料
像馬鈴薯紅蘿蔔我就用紅燒的方式
只是醬油只加一點點上色而已
最近每天都用不一樣的菜色給宥吃
希望他能多吃一點~
不然這小孩超愛吃零食的
媽媽我快發瘋了~~~~
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